EFT TERAPIE

Co se skrývá pod tajemným názvem EFT terapie? V podstatě se jedná o techniky emoční svobody - Emotional Freedom Technique a prakticky propojujeme znalosti akumpresury a neuro-lingvistického programování.

TECHNIKA EFT

Jak techniky emoční psychologie fungují?

- jedná se o propojení neuro-lingvistického programování a východní medicíny - práce s akupresurními body.

- jde o techniku, která je relaxační a hluboce uvolňující

- v praxi se fyzicky ťuká na zakončení meridiánů (na obličeji i na těle), a opakují se fráze, které určuje terapeut podle toho, jaké emoce je aktuálně potřeba zharmonizovat.

- emoce, které si člověk nedovolí vyjádřit nebo prožít se nejdříve ukládají do energetického systému (emočního) a později i do fyzického tělo, kde mohou způsobit zdravotní problémy.

- technika EFT řeší právě tyto bloky v energetickém systému, které nám brání volnému proudění energie v našem těle.

- ty mohou vznikat různými způsoby - podvědomé bloky z dětství, negativní myšlení, traumata, nepříjemné zážitky, opakované neúspěchy, sebekritika...

- po odstranění těchto mentálních překážek dokáže člověk realizovat svůj větší potenciál, tělo se uvolní a myšlenky, které dřív zbytečně zabíraly místo v naší hlavě se vyčistí